是的…当您知道巧克力不仅是味蕾的一种享受，而且还带来许多健康益处时，您将说出完全相同的话。因此，在这里我们将揭示隐藏的原因说‘对巧克力大吃一惊。看看我们都吃过的吃巧克力的惊人好处’t know.
改善血液流动： 可可具有血液稀释和抗凝血特性，类似于阿司匹林，可改善血液流动和降低血压。
对皮肤有益： 黑巧克力是皮肤友好成分。黑巧克力中的黄酮醇可以保护皮肤免受阳光伤害，并改善血液流动，最终使您的皮肤健康，无瑕，闪闪发光。
让您感觉良好： 无论您感觉有多疲倦，一块巧克力总是可以使您的嘴唇向上弯曲。这不仅是我们的想法，而且巧克力中还含有苯乙胺（PEA），这与我们疲倦时大脑会产生活力的化学物质相同。 PEA鼓励您的大脑释放感觉良好的内啡肽。
对大脑有益： 不。不，我们还没有完成。黑巧克力还可以改善您的大脑功能。最近的研究表明，高含量的黄烷醇可可可提高大脑的血流量。
减少胆固醇： 定期食用可可有助于降低可可水平‘bad’胆固醇（LDL）并提高‘good’胆固醇，最终降低了患心血管疾病的风险。
改善视力： 众所周知，巧克力有助于改善血液循环，尤其是对大脑的血液循环。因此我们也可以得出结论，它也可能增加流向视网膜的血液，从而改善视力。
有助于减轻体重： 是…您没听错。饭前服用少量巧克力可以使您头脑清醒& says “I am done”。这将帮助您控制饮食，最终有助于减轻体重。
使您更聪明： 可可中的黄酮醇使人们的行为变得更加聪明和清醒，从而在每个领域都表现得更好。
所以，下次再说‘No’只是因为您觉得它可能最终会获得更多的卡路里，或者感觉像只有孩子们才能做巧克力，所以请记住Tashiara’的帖子使您意识到。
