活性炭在古代一直被用作解毒剂，以治愈各种医疗问题。的 首次记录的用法 用于药用的活性炭是在公元前1500年在埃及制造的。 今天，它’仍然被许多人使用，因为它具有许多健康益处。
什么是活性炭？
● 当您听到木炭一词时，您可能会想到烧烤架上的热狗。但是，活性炭是通过将木材和其他含有碳的材料（例如椰子皮）加热到极高的温度（认为华氏1,500度）制成的粉末。
● 这样可以清除木炭中的不良分子，从而为附着其他分子留出空间。
● 它还会创建许多小孔。因此，木炭变得非常多孔且具有吸附性，并且可以“trap” toxins.
● 由于其多孔性质，一克活性炭的表面积大于 32,000平方英尺.
以下是活性炭对健康的十大益处。
1.医治过量和宿醉
活性炭通常用于急诊室以治疗过量。如前所述，它是极具吸附性的。
毒品中的毒素会粘在木炭上，因此被人体吸收。如果患者有意识，通常会给他们喝含活性炭的饮料。
活性炭还用于许多设计用于治疗宿醉的产品。
酒精是活性炭不太有用的为数不多的毒素之一，但酒精很少以其纯净形式消耗，而且体内通常还存在其他毒素，这些毒素正在增加酒精中毒的影响。
2.降低胆固醇水平
其他研究也得出了类似的结果。这可能是因为木炭可以防止胆固醇被人体吸收。
3.改善肾脏健康
活性炭可以与尿道中的毒素结合并帮助 清理肠道系统.
这可以帮助减少肾脏和/或排尿时的炎症。
4.过滤水
同样，活性炭通常用于过滤系统中，以清除水中的毒素和细菌。
许多商业和家庭用水过滤系统都使用活性炭过滤掉毒素。
5. A有益于牙齿或口腔健康的木炭益处
活性炭常用于口腔保健产品。通过使用它可以获得许多口腔健康益处。
例如，它可以作为抗病毒和抗真菌剂。它可以通过去除细菌和其他恶臭颗粒来帮助解决口臭。
它是天然的增白剂，因为它可以清除牙垢和其他粘附在牙齿上的细小颗粒。它可以帮助改变您口腔中的pH平衡。
许多活性炭口腔保健产品还含有氟化物。用牙刷将它们涂在牙齿上。
6. A炭化的皮肤护理和保健功效 痤疮缓解
It’适用于洗面奶和痤疮治疗。有人发现，它可以通过去除对皮肤造成伤害的毒素和化学物质来用作抗衰老产品。
活性炭也可用于治疗皮肤感染。它也可以用于皮肤上，以治疗蜜蜂，蚊子和其他昆虫引起的叮咬。
小心使用，不要’一次不要使用太多，因为它会灼伤您的皮肤。
7. A的木炭利益 消化问题
除了减少肾脏的炎症外，活性炭还可以极大地减少肠道炎症。活性炭可以帮助消化各种消化问题。
每天服用可以清除消化系统中的毒素。
恶心和腹泻是食物中毒的常见症状，也可以通过服用活性炭来减轻。
可以看出，那些患有腹胀和肠气的人在服用活性炭后也能得到缓解。
服用活性炭还可以减轻腹部疼痛。
8.用作除臭剂
除了消除口臭外，活性炭还可以起到除臭剂的作用，以消除其他体味。
引起难闻气味的颗粒会与活性炭中的多孔化合物结合。
It’是含有过量化学物质的天然除臭剂的绝佳替代品。
鱼腥味综合症的人，一种遗传病 trimethylamine 积聚在体内并引起恶臭，还通过使用活性炭找到了缓解方法。
9.用作排毒剂
每天服用含有活性炭的饮料，可以使您更健康，更健康。您将能够排毒身体和消化系统，并清除毒素。它也可以用作 脂肪燃烧器.
如果您想彻底清洁和排毒，可以将果汁和蔬菜汁以及活性炭一起喝几天。如果您不食用任何食物，则可以使用乳清蛋白奶昔作为蛋白质来源。
10.保持食物和房屋新鲜
最后，活性炭可以帮助您保持房屋和食物的清洁和新鲜。
它可以与小苏打和其他天然产品一起使用，以清洁家中的霉菌。
它也可以用来消除难闻的气味。您可以将其放在家里，鞋子或袜子中，背包中，洗衣房和浴室中或橱柜中，以防止霉菌滋生和散发出难闻的气味。
将其存放在冰箱或食品储藏室中，可以使细菌远离细菌，从而使食物保持新鲜。
包起来
如您所见，活性炭具有许多健康益处。
在服用任何补品之前，请务必咨询医疗保健专业人员，以避免潜在的不良副作用。
您可以购买专门用于特定用途（例如皮肤护理，口腔保健或消化系统缓解）的含活性炭的产品，也可以从药房或在线购买纯净的活性炭以放入食品和饮料。
妮基·沃森（客串作者）
